நீராகரங்கள்

சுரைக்காய் ஜூஸ்

சமைக்க தேவையானவை துருவிய சுரக்காய் – 1/2 கப் ஐஸ் வாட்டர் – சிறிது தயிர் – 1 கப் மிளகுதூள் – 1/2 டீஸ்பூன் துருவிய…

Read More »

டயட் கிரீன் டீ

சமைக்க தேவையானவை கிரீன் டீ இலைகள் – 1 ஸ்பூன் சூடான நீர் செய்முறை முதலில் எத்தனை கப் கிரீன் டீ வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்து…

Read More »

புதினா வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ்

சமைக்க தேவையானவை புதினா இலைகள் – 15 தண்ணீர் – 2.5 லிட்டர் துருவிய இஞ்சி – 2 டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சங்காய் -1 வெள்ளரிக்காய் -1…

Read More »